床墊該不該換？身體會(huì)告訴你~
每個(gè)早起的腰酸，每一次輾轉(zhuǎn)反側(cè)，
每一次半夜的突然醒來(lái)，
一次皮膚過(guò)敏、一夜的失眠……
每一個(gè)突然出現(xiàn)的睡眠狀況，
都有可能是床墊問(wèn)題的小信號(hào)。
什么時(shí)候該換床墊了？
讓我們一起來(lái)看一看。
早上起床時(shí)腰酸背痛
一晚的睡眠過(guò)后，早上起床身體卻感到不適，一早就有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀，那大多是床墊惹的禍。適合的床墊可讓身心放松，體力快速恢復(fù)，而不是給睡眠增加負(fù)擔(dān)。
皮膚過(guò)敏
皮膚反復(fù)出現(xiàn)瘙癢，如果排除床單褥子等用品的潔凈，很有可能是劣質(zhì)床墊造成的。床墊無(wú)防螨蟲(chóng)處理，引起皮膚瘙癢、過(guò)敏性皮炎等皮膚病。
床上不平整
床上出現(xiàn)不平整，身體明顯凹陷，說(shuō)明床墊大限已到，保修期內(nèi)的需要聯(lián)系維護(hù)，或考慮更換。
上床之后久久不能入睡
入睡困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，晚上超過(guò)30分鐘也不能入睡，直接影響到工作與生活。一張好的床墊，可以幫助改善睡眠，減少翻身，幫助輕松入眠。
半夜易醒
晚間夜起次數(shù)增加，醒來(lái)之后難以入睡，睡眠較淺，看了醫(yī)生也沒(méi)有解決。這時(shí)候需要考慮是不是床墊不合適。
睡眠感受對(duì)比
在出差、旅游的時(shí)候，偶然發(fā)現(xiàn)酒店的床墊比家里用的床墊舒適，睡眠質(zhì)量明顯提升，也建議及時(shí)更換家中的床墊。
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